Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
630 kcal
|
Fett: 22,47g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 34,20g.
Frühstück: 4Life Пшеничные Отруби, Хлеб к Завтраку, Асто Кета Слабосоленая. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vici Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
|
2248 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя-96's Gewichtsverlauf
|