Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 96,49g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Окское Яйцо Вареное. Mittagessen: Кофе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Фисташки, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Власта Суп Рыбный (Финский). Abendessen: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Абрико Топинг Шоколадный , Елизавета Хлебцы Вафельные, Смородина Красная, Папа Может Ветчина, Цикорий, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|