Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 114,50g.
Frühstück: Хлеб Белковый _ М.и.А., Костный Бульон, Помидоры, Галя Балувана Паштет Курячий, Яйцо. Mittagessen: Томатный Соус, Vera Кокосовое Масло, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе. Abendessen: Київхліб Хліб Бородинський, Галя Балувана Паштет Курячий, Мой Рецепт Суп Гречневый. Snacks/Sonstiges: Ічня Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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