Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 125,45g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Пан Запекан Творожная Запеканка, Творог 5%, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свинина с Кимчи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . Abendessen: Alpen Gold Пикник. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Творожный Брауни. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ponurenok's Gewichtsverlauf
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