Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 165,59g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Рис. Mittagessen: JES's Манго Сушеное, Орехи Кешью, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко, Яйцо, Заливные Луга Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Kinder Joy. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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