Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 95,43g.
Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Brasil Cacau Trufa 60% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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masodre's Gewichtsverlauf
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