Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Muz, Kaanlar Lor Peyniri. Abendessen: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jipawi6499's Gewichtsverlauf
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