christinereg's Notizen, 25 Dez 22

ohje es wird Zeit das die Feiertage wieder
weg sind.
Die Verführungen sind jetzt einfach zu groß.
bemühe mich aber Trotzdem alles im Griff
zu halten..

79 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1056 kcal

Fett: 43,78g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 98,17g.   Frühstück: Wurstaufschnitt, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita, Kaffee, Bauernbrot, Rama Rama. Mittagessen: Gemischter Salat, Bratensoße, Kartoffelknödel, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Gösser Natur Radler. Nachmittagstee: Käsekuchen ohne Boden, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee. mehr...