Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 202,96g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Орехи Макадамии, Кузбассхлеб Плюшка Сливочная. Mittagessen: Орехи Макадамии, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Орехи Макадамии, Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарины, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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