Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2741 kcal
|
Fett: 190,43g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Бразильские Орехи, Ашан Гранат, Краковская Домашняя, Планета Витаминов Брусника, Зеленая Линия Сыр Бри, Мираторг Тартар из Говядины, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Бразильские Орехи, Ашан Гранат, Планета Витаминов Брусника, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Горбуша Жареная, Салат с Морепродуктами. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|