Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 32,99g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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