Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Abendessen: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Киви. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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