Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2832 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 448,78g.
Frühstück: Изюм, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Рис1, ВкусВилл Филе Большое Индейки. Abendessen: Перекресток Семга Малосоленая, Перекресток Чиабатта , Перекресток Чиабатта , Паштет нью, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|