Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 100,78g.
Frühstück: Сельдь Соленая, Помидоры Черри, Сыр, ВкусВилл Масло Гхи, Брокколи, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Экомилк Сыр Творожный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Abendessen: Кофе, Лепешка, Летний День Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Пажитником , Морковь, Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Тилапия, Тыква. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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4Svetik's Gewichtsverlauf
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