|
прогулка, дела домашние
|
107,1 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 124,51g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Мистраль Греча Ядрица, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Винегрет. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Винегрет, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
|
2647 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|