Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
84,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 91,45g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Вязанка Ветчина из Индейки , Летний День Молоко 3,2%, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени , Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Ряба Майонез Провансаль, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Burn Персик Манго без Сахара, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Мандарины, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Essen Конфеты Truffle Classic, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Карамельный Мусс, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|