Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3188 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 150,06g | Kohlh: 512,89g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Motta Panettone, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Motta Panettone, Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Snacks/Sonstiges: Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Sono quelli andati da me .. giusti giusti 😂😂😂
26 Dez 22 vom Mitglied: marziana666
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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