Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 126,82g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 55,78g.
Frühstück: Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Caffè Zuccherato Ivan, Muller Yogurt Cremoso con 20% di Preparazione alla Frutta. Mittagessen: Wudy Aia Wurstel al Formaggio, Wudy Aia Wurstel al Formaggio, Mastroberardino Greco di Tufo, Mastroberardino Greco di Tufo, Fior di Maso Montasio DOP. Abendessen: Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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