Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 233,04g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жизнь Март Мягкая Карамель, Myprotein The Whey, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы Постные. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Глобус Треугольники Лососевые. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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