Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tahu, Putih Telur, Telur. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kanzler Singles Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nurlaili Januarfi's Gewichtsverlauf
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