Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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238 kcal
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Fett: 2,80g | Eiw: 15,43g | Kohlh: 35,00g.
Frühstück: Mercadona Cereais Sandwich, Chá (Infusão), Compota (Todos os Sabores). Snacks/Sonstiges: Mercadona +Proteínas Caramelo. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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