Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 29,84g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Nimet Çavdarlı Ekmek. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş veya Izgara Balık. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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mahvettim's Gewichtsverlauf
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