Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2011
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154,2 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Large curd cottage cheese, french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Avocados, Tomatoes, coffee. Mittagessen: Pasta Primavera Dinner, Original Chopped Salad with Garbanzos (Half). mehr...
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6186 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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