Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 87,06g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Николаевские Сыроварни Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем . Mittagessen: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Запеканка творожная с черной смородиной. Abendessen: Мандарины, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Solio Cream Cheese, Николаевские Сыроварни Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Snacks/Sonstiges: Ulker Luna Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|