Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Рулет с заварным кремом, Яйцо, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Abendessen: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Яйцо, Кабачок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Snaq Fabriq Snaqer . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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