Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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126 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 126 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 187,08g | Kohlh: 21,31g.
Frühstück: Heinz Mayo, Tuna in Water (Canned), Salami. Mittagessen: Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Heinz Mayo, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: ION دارك ٧٠٪dark 70%cocoa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Lanizia's Gewichtsverlauf
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