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Starting over again. Just got frustrated with it all and quit for about 3 months. Gained almost 20lbs. NEVER AGAIN. I am using visualization to help me stay on track. Meditation, yoga, strength training, and cardio. No shortcuts in this.
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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26 kcal
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Fett: 1,47g | Eiw: 0,39g | Kohlh: 2,91g.
Frühstück: Coffee with Cream. mehr...
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 Kommentare
That combination of activities will be key to your success, but remeber fat loss is 80% diet, 20% exercise! You can do it!
24 Nov 14 vom Mitglied: chadlius88
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GIJillie's Gewichtsverlauf
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