Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Вафли из Творога 9%, Смак Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Мистер Грин Салат-Латук, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, не Молоко Миндальное Молоко, Правильное Решение Печенье Сахарное, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Iberica Маслины без Косточки. Abendessen: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|