Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 84,68g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 246,85g.
Mittagessen: T&T Sushi Nori, Kraft Shake 'n Bake, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cinnamon , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Navels Oranges , Pomegranate Juice. Abendessen: Sugar, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Soy Sauce, Hoisin Sauce , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Egg, Miso (Fermented Soybean Paste), Wing Hing Tofu, Dried Shiitake Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, White Rice Flour , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn , No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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