Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Kirkland Signature Chewy Protein Bar. Mittagessen: Trader Joe's Hass Avocado, Cooked Lentils, Quinoa (Cooked), Roasted Potato, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Fairlife High Protein Chocolate, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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hopethisworkssss's Gewichtsverlauf
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