|
ааа эээ, это либо я вчера слишком хорошо сходила в туалет, либо 5 атжуманей от стены не подвели💪
|
61,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 24,47g | Eiw: 158,62g | Kohlh: 40,80g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Индилайт Грудка Индейки, Чай. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Индилайт Грудка Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гранат, Чай. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
повышу сегодня чутка калории, а то слишком быстро мне худеть не надо... я ж понимаю, что это в большинстве вода и мышцы, аж грустно как-то
26 Dez 22 vom Mitglied: lorupip
|
ещё надеюсь, что завтра не будет внезапного привеса🥲🥲
26 Dez 22 vom Mitglied: lorupip
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lorupip's Gewichtsverlauf
|