Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 26,81g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 57,06g.
Frühstück: Chin-Su Соус Чили Острый, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Персик-Яблоко, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|