Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Окское Яйцо Вареное, Джанкойский Сыр Mozzarella, Брокколи, Помидоры, Болгарский Перец, Льняные Семена, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: То, Что Надо! Финики, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Parmalat Молоко 0,5%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие, Активия Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Ашан Шампиньоны, Leor Свекла Вареная, Eco Зелёная Гречка, Брокколи, Ашан Филе Куриное Запеченое. Abendessen: Льняные Семена, Активия Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Помидоры, Болгарский Перец, Sveza Сыр Творожный для Салата, Eco Зелёная Гречка, Брокколи, Ашан Филе Куриное Запеченое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinapobeda$'s Gewichtsverlauf
|