Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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86 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 209,29g.
Frühstück: Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Harry Vital + Fit Brot (56g), Crownfield Müsli Riegel Schoko, Gut & Günstig Frischkäse, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Jütro Asia Curry Huhn. Abendessen: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Philadelphia Milka. Snacks/Sonstiges: Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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