Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Ati Latte Coalhada Desnatada. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Cenoura Cozida, Rúcula, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Doce de Banana, Wickbold Pão Integral, Feel Good Chá Verde. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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Sarinha@62's Gewichtsverlauf
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