Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Paleobull Elixir Neutro, Naranjas, Café Espresso. Mittagessen: Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Mangos, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Tomates Cherry, Pimientos Verdes. Abendessen: Panecillo de Trigo Integral Inglés, Ehrmann High Protein Skyr Fresa, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Consum Bífidus Natural 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pilarcarri9's Gewichtsverlauf
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