Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 54,92g | Eiw: 136,95g | Kohlh: 217,64g.
Frühstück: Continente Atum em Azeite, Scitec Nutrition 100 % Whey Protein Professional , Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten, Pingo Doce Frutos Silvestres, Ovo, Caçarola Arroz Agulha, Myprotein Ómega 3, Brócolos, Clara de Ovo, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Crunchy Peanut, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandrashura's Gewichtsverlauf
|