Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 196,14g.
Mittagessen: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon , No Name Old Cheddar Cheese, T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice. Abendessen: Spinach, Miso (Fermented Soybean Paste), Wing Hing Tofu, Navels Oranges , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Kraft Shake 'n Bake, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), White Rice Flour , Dried Shiitake Mushrooms , Salt , Hoisin Sauce , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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