Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Эконива Молоко 3,2%, Alpro Almond No Sugars, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Кабачок, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Макфа Гречка Экстра. Abendessen: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Троекурово Филе Грудки , Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Sonstiges: Delverde Fettuccine A Nido #181. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|