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28.12.22
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 231,38g.
Abendessen: Wheat Chapati, Gowardhan Star dahi dahi, Raw Moong Daal, Veeba Peanut Butter, Nutrela Soya Chunks, Cucumber (Peeled), Carrots, Beetroot. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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