Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 31,22g | Eiw: 168,36g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Чай с Молоком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Чай, Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
|