Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sugar, Tea Unsweetened, Milk. Mittagessen: Lettuce, Egg, Egg White, Cottage Cheese, Sunshine (صن شاين) تونة صن شاين فصوص, عيش عيش بلدي. Abendessen: Cantaloupe Melons. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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