Kleiner Einstieg 😁
81,1 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2022:
2567 kcal Fett: 146,03g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 234,09g.   Frühstück: Kaffee, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Mischbrot, Dulano Delikatess Leberwurst Fein. Mittagessen: Ferrero Rocher, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. Abendessen: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Spiegelei, Rama Culinesse Buttergeschmack, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Donuts mit Schokoladenglasur, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Pfirsichkuchen, Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries, Teekanne Hüttenzauber , Teekanne Frecher Flirt. mehr...
2504 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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