Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2014
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 27,62g.
Frühstück: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Верес Огурцы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EvelynCottrell's Gewichtsverlauf
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