FourWheeldrive's Notizen, 28 Dez 22

Starting the day better.
100,2 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2022:
2628 kcal Fett: 117,37g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 320,96g.   Frühstück: Grey Poupon Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Great Value Creamy Chocolate Artificially Flavored Creamer. Mittagessen: Green String Beans, Corn, Mashed Potato. Abendessen: Pecan Pie , Raspberry Pie (Two Crust), Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Green String Beans, Butcher Box Boneless Pork Loin Chop. mehr...
2718 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Good! 
28 Dez 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
yay! 
28 Dez 22 vom Mitglied: CrystalJo74

     
 

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