Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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90 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Кубаночка Фасоль Красная, Маринадовъ Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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murziapa's Gewichtsverlauf
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