Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 16,52g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fried Egg. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Телятины. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|