Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. Mittagessen: Мандарин, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nesquik Nesquik Duo, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Банан, Киви, Salmonica Икра Нерки, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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