Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 77,41g.
Frühstück: IL Патио Миланезе Де Полло, IL Патио Пицца Барбекю. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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