Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Président Beurre Doux, Miel, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet. Mittagessen: Huile d'Olive, Envia Yaourt Végétal , Oeuf Dur, Findus Risotto Crémeux , Jardin Bio Huile Vierge de Coco . Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pommes Gala, Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Cardio - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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